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よろしければどうぞ~
ブランチ
スキレットで作ったオープンオムレツ
直径15センチのスキレット
卵3個
ローズハム2枚 一口大にカット
シュレッドチーズ 適宜
塩コショウ
プチトマト
トマト以外の材料をすべて入れよく混ぜ
スキレットに流し入れて最後にトマトをトッピング
そのままオーブントースターで焼くだけです
少し膨らんで来たら中まで火が通っています
トースターに入れておくだけなので忙しい朝もピッタリだし
そのままテーブルにだせるので便利です
スキレットはいろんな種類が出ていますが
我が家ではこの大きさがとっても重宝します
使い終わったら洗剤は使わずブラシできれいに洗い
食用の油を表面に塗っておくだけですが
使い続けていくと、油がなじんでオムレツもつるりとはがれるんです
*チアシード入りヨーグルトとフルーツとグラノーラ
チアシードはヨーグルトのパックに入れて冷蔵庫で寝かせておきます
ヨーグルトの水分を吸ってプルプル
*アボカドとブロッコリースプラウトのサラダ
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