サンドイッチとスキレットでオープンオムレツ

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よろしければどうぞ～

アボカドとハムとチーズのサンドイッチ

チアシード入りヨーグルト

スキレットで作る簡単オープンオムレツ

茹でたブロッコリーをアンチョビとオリーブオイルで炒め

溶き卵と牛乳、シュレッドチーズを混ぜたものと合わせて

スキレットに入れてオーブントースターで焼くだけです

パンは軽くトーストして具を挟みました

断面をどうぞ～