*クスクスのイタリアンサラダ
ドライトマト、にんにく、アンチョビ、オリーブ、玉ねぎを
オリーブオイルで炒めて
鶏がらスープで戻しておいたクスクスと混ぜ
あたたかいうちにブルーチーズを少しだけ合わせました
*干し野菜の中華風サラダ
*プルコギ
玉ねぎ、梨、リンゴをミキサーで砕いてソースを作り
牛肉を漬け込んで焼いたプルコギ
*アボカドとトマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ
*レンコンとカボチャのソテー
レンコンで有名な白石町の有機レンコンを
弱火でじっくりソテーしたものです。
ゲランドの塩とハーブで味付け
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